Sunsama
サンサマThe daily planner for busy professionals
Sunsamaとは？
Sunsama は「1日に何をやるかを毎朝丁寧に決める」という儀式を中心に据えたデイリープランナー型タスク管理 SaaS。Todoist や Things のような汎用 ToDo ではなく、その日のキャパシティを意識して詰め込みすぎを防ぐ設計が独自。Notion・Asana・Linear・Trello・Jira・Gmail・Slack・GitHub などからタスクや会話をワンクリックで取り込み、Google/Outlook カレンダーと双方向同期してタイムボックスを引く。週次レビュー・1日の終わりのシャットダウン儀式まで含めて、知的労働者の集中とリカバリを設計するのが思想的特徴。
Sunsamaの歩み
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Ashutosh Priyadarshy らがシアトルで創業、ベータ版ローンチ
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正式リリース、デイリープランニング・カテゴリで注目を集める
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Notion / Asana / Trello / Jira 連携を拡充
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Linear 連携追加、チームワークスペース機能を強化
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AI Daily Planner（タスク自動振り分け）をリリース
- KEY
公式 MCP サーバ提供開始、Claude/ChatGPT からの操作に対応
Sunsamaでできること
デイリープランニング・ガイド
朝のセットアップで「このタスクは今日やるべきか」「何分かかるか」を一つひとつ確認させ、1日の容量を超えると警告する。詰め込みすぎを構造的に防ぐ。
外部ツールからのタスク取り込み
Notion・Asana・Linear・Trello・Jira・ClickUp・Todoist・Gmail・Slack・GitHub Issues から該当タスクをドラッグ or ワンクリックで Sunsama に取り込み、ステータスを双方向同期できる。
カレンダー・タイムブロッキング
Google Calendar / Outlook と双方向同期し、タスクをカレンダー上にドラッグして時間枠を確保。会議とタスクを同じビューで管理できる。
デイリーシャットダウン儀式
1日の終わりに完了タスクを振り返り、未完了を明日以降に再スケジュール。週次レビューで進捗とパターンを可視化する。
Focus モードとタイマー
選択したタスクに対してフォーカスタイマーを起動し、Slack の通知サイレンスや Pomodoro と組み合わせて深い集中を支援。
こんな使い方
知的労働者の1日設計
プロダクトマネージャー / エンジニアNotion や Linear に散らばった ToDo を朝にまとめて、その日やる分だけをカレンダーに配置して集中する。
個人事業主のセルフマネジメント
フリーランス / 個人事業主クライアント別タスクと自社の制作・営業タスクを統合し、稼働時間に見合った日次計画を組む。
経営者・幹部の Deep Work 確保
スタートアップ経営者 / 経営幹部会議とタスクを同じカレンダー上で見え、Deep Work の枠を意識的に確保する習慣をつくる。
メリット・デメリット
メリット
- ✓ 「1日に何をやるか」を意図的に決める儀式型 UX が他にない
- ✓ Notion/Asana/Linear/Jira 等主要ツールとの双方向同期が強力
- ✓ 公式 MCP 提供で Claude/ChatGPT からタスク作成・更新が可能
- ✓ カレンダーとタスクが同じビューで管理できる
- ✓ 詰め込みすぎ警告で慢性的な過剰計画を防げる
デメリット
- × 無料プランがなく Pro $17〜22/月のみ（年契約で安くなる）
- × 日本語UI/ドキュメントが未対応
- × 公式 REST API は非公開でカスタム連携は MCP/Zapier 経由が中心
料金プラン
料金は記事執筆時点（2026年4月）の情報です。為替レートやプラン改定により変動する場合があります。最新情報はSunsama公式サイトをご確認ください。
AI観点の評価
- ✓ AI Daily Planner（タスク見積もり・1日の容量に応じた自動振り分け提案）
- ✓ AI Task Breakdown（大きなタスクをサブタスクに分解）
- ✓ Auto-scheduling（カレンダー空きへの自動タイムブロック配置）
